Network
Hormon serotonin yang dihasilkan itu dapat membuat Anda lebih bahagia dan akan membuat hidup Anda lebih berwarna
2. Es krim mampu meredakan gejala flu
Banyak yang mengatakan, ketika sedang mengalami gejala flu, seseorang dilarang makan es krim.
Hal tersebut keliru karena makan makanan berbahan dasar susu sangat disarankan ketika Anda mengalami gejala flu.
Baca Juga: Cara Dapatkan Token Listrik Gratis PLN secara Online Periode Desember 2021
Terdapat manfaat mengonsumsi es krim saat Anda mengalami gejala flu, di antaranya membantu meringankan sakit tenggorokan, mengurangi dehidrasi, dan menambah asupan kalori.
3. Es krim dapat menjaga kekuatan tulang dan gigi
Susu dalam es krim dikenal memiliki kandungan kalsium yang tinggi dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda.
Oleh sebab itu, es krim dapat berkontribusi untuk menjaga kondisi tulang dalam tubuh Anda.
Baca Juga: 5 Tips untuk Merawat Jantung, Nomor 1 dan 3 Sering Disepelekan
