Network
4. Es krim sebagai sumber energi tambahan
Ketika Anda merasa kurang bertenaga, gula yang cukup dalam es krim mampu membuat Anda bertenaga kembali.
Tak hanya gula, lemak dan protein dalam es krim juga mampu membuat tubuh Anda bertenaga kembali.
5. Es krim kaya akan nutrisi bagi tubuh
Dalam kandungan es krim, susu merupakan bahan dasar sekaligus penyumbang utama vitamin dan mineral.
Baca Juga: Berikut Ini 5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Tak hanya itu, es krim mengandung vitamin A, D, K, B12, kalsium, dan fosfor yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda.
Itulah sejumlah manfaat apabila Anda mengonsumsi es krim di pagi hari.***
