Network
PR DEPOK – Gula pasir menjadi salah satu bumbu dapur penting yang kerap digunakan untuk menambahkan rasa manis pada makanan atau minuman.
Gula pasir yang mengandung karbohidrat ini juga dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk energi.
Namun, mengonsumsi gula pasir ternyata juga bisa menjadi pisau bermata dua.
Tidak banyak yang menyadari, bahwa mengonsumsi gula pasir yang berlebihan memiliki dampak yang negatif, terutama bagi perempuan.
Baca Juga: 6 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meredakan Batuk
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan, gula pasir menjadi salah satu sumber besar masalah penyakit seperti kanker dan gangguan hormon pada perempuan, seperti gangguan menstruasi.
Tidak hanya bagi perempuan, gula pasir juga dapat berdampak pada kesehatan laki-laki.
Dirinya menyebutkan sejumlah masalah kesehatan yang disebabkan oleh gula pasir, baik bagi perempuan atau laki-laki, yakni kemandulan, mood yang bermasalah, stroke, penyakit jantung, hingga masalah ginjal dan tiroid.
“Berlimpahnya minuman minuman penuh gula pasir di berbagai tempat sekarang tinggal menunggu panen penyakit pada waktunya nanti,” ujar dr. Zaidul Akbar, sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari akun Instagram @zaidulakbar.
Dr. Zaidul Akbar mengingatkan, agar lebih waspada dalam memberikan konsumsi gula pasir kepada anak-anak sejak dini.
Sebab, mengonsumsi gula pasir berlebihan memiliki dampak yang kurang baik terhadap rahim anak perempuan, dan perut anak laki-laki di masa depan mereka.
“Rahim yang bermasalah, pencernaan yang bermasalah, emosi yang tidak terkontrol, (disebabkan) makanan minuman berlimpah gula pasir. Ngeri kalo diterusin dan siapa yang peduli dengan kesehatan kita?” katanya.
Menurutnya, untuk menghindari dampak buruk dari gula pasir, disarankan agar menghentikan mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu banyak mengandung gula pasir.
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu! Berikut 8 Faktor Penyebab Risiko Janin Meninggal dalam Kandungan
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyampaikan untuk tidak lagi menggunakan gula pasir sebagai bumbu dapur penambah rasa manis.
Sebagai pengganti gula pasir, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menggunakan buah atau madu.
Sebab, buah dan madu merupakan sumber makanan dengan rasa manis alami dan jauh lebih sehat dibanding gula pasir.***
