Network
PR DEPOK – Bagi Anda yang belum mengetahui bahwa putih telur memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, silakan simak informasi berikut ini.
Putih telur ternyata diperkaya mineral dan vitamin meski jumlahnya kecil.
Tak hanya itu, putih telur juga memiliki kalori yang lebih sedikit, lemak yang lebih rendah dibandingkan telur secara keseluruhan.
Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos Jabar 2022 Online Pakai NIK KTP
Adapun manfaat putih telur untuk tubuh Anda adalah sebagai berikut.
1. Menurunkan berat badan
Ketika Anda sedang menjalankan program diet, putih telur sangat cocok dijadikan opsi makanan, karena putih telur mengandung protein yang tinggi serta rendah kalori dan lemak.
Kadar protein yang Anda konsumsi secara wajar dapat mengontron nafsu makan, mengurangi rasa lapar, dan menambah efek kenyang lebih lama.
Baca Juga: Polisi Tangkap Artis Berinisial CA Terlibat Prostitusi Online, Ternyata Pemain Sinetron Ikatan Cinta
