Network
Bersihkan apabila sudah kemih, pastikan area genital dalam keadaan kering, tidak lembab, dan pastikan untuk mengganti celana dalam setiap hari.
Konsumsi makanan sehat
Dokter kandungan (Obgyn) dari Texas Fertility Center, dr. Natalie Burger, mengatakan asupan nutrisi yang tepat dapat membantu tubuh memproduksi sel sperma dan telur yang sehat juga berkualitas.
Makanan sehat juga dapat mempersiapkan tubuh wanita ketika menjelang kehamilan.
Pastikan gizi seperti karbohidrat, serat, dan protein Anda tercukupi.
Seks yang aman
Seks yang aman bukan berarti terfokus pada penggunaan kondom saja,. Perilaku seks aman didefinisikan sebagai segala bentuk tindakan pencegahan melindungi diri dan pasangan dari risiko penyakit menular seksual.
Bahkan, seks aman juga bisa diartikan sebagai upaya untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan.
Beberapa tipsnya adalah menggunakan kondom atau pil KB, tidak bergonta-ganti pasangan, dan selalu menjaga kebersihan organ reproduksi.
