Network
Biji Fenugreek atau Methi dapat membantu menjaga nafsu makan karena kaya akan kandungan serat. Serat mampu membuat Anda merasa kenyang, sehingga mencegah Anda makan berlebihan.
Menurut para ahli, konsumsi air meti memudahkan manajemen berat badan, baik untuk hati, ginjal, dan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Update Terbaru Korban Susur Sungai SMPN 1 Turi di Sungai Sleman: 7 Orang Tewas dan 3 Belum Ditemukan
Kapulaga
Rempah-rempah aromatik ini dikatakan dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar lemak.
Kapulaga juga dikenal mampu meningkatkan sirkulasi darah tubuh, terutama ke paru-paru, oleh karena itu Kapulaga sering digunakan sebagai obat alami untuk gangguan pernapasan.
Baca Juga: Tak Ada yang Menyadari, Seorang Bule Berpura-pura ke Bali dengan Berfoto di Gerai IKEA
Lada Hitam
Bumbu ini bisa melakukan lebih dari sekadar menambahkan rasa pada makanan. Para ahli mengatakan kandungan piperin dalam lada hitam meningkatkan kinerja metabolisme dan menekan akumulasi lemak dalam tubuh.***
