Network
Baca Juga: Tolak Jaminan Rusia Masalah Nuklir, Iran: Kami Tidak Dapat Didikte oleh Asing
2. Penuhi kebutuhan secara langsung
Karena memenuhi kebutuhan emosional, fisik, dan mental secara inheren memberi energi, melakukannya secara langsung akan memberi dorongan.
Ingat, ada cara tak terbatas yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Mengapa tidak memiliki jalan yang paling mudah dan memuaskan?
3. Sepenuhnya rileks saat tidak terlibat
Untuk berhenti membuang-buang energi, introvert juga harus belajar untuk sepenuhnya rileks ketika kita tidak terlibat secara aktif dalam suatu aktivitas.
Jika Anda salah satu dari banyak introvert yang berjuang dengan kecemasan, maka sangat penting untuk mencari cara untuk menenangkan pikiran dan sistem saraf Anda.
Baca Juga: Belum Berakhir, Presiden Ukraina Tolak Penuhi Syarat Rusia Hentikan Perang karena Alasan Ini
4. Singkirkan emosi
Saat Anda merasa sangat lesu dan tidak termotivasi, mungkin inilah saatnya untuk mengeksplorasi emosi Anda yang tertekan.
