Network
PR DEPOK – Sangat Penting, ini 5 kebiasaan yang wajib dilakukan di pagi hari menurut Merry Riana.
Suasana pagi hari, adalah momen yang cocok untuk berolahraga santai, sarapan sambil menikmati udara yang masih segar. terutama melakukan 5 kebiasaan wajib menurut Merry Riana.
Saat pagi hari udara oksigen yang tersedia masih sangat segar, sehingga membuat kita bersemangat dalam beraktivitas, dan memulai kegiatan ringan, seperti 5 kebiasaan wajib yang disarankan oleh Merry Riana.
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari channel akun YouTube Merry Riana, berikut ini 5 kebiasaan yang wajib dilakukan saat pagi hari.
Baca Juga: Tanggal Pengumuman Kartu Prakerja Gelombang 24 Dapat Diketahui Lewat Estimasi Waktu Berikut Ini
1. Bersyukur
Ketika kita terbangun di pagi hari, sebelum memulai aktivitas hendaknya cobalah untuk mengucap syukur atas nikmat yang Tuhan berikan kepada kita.
Contoh kecil yang patut kita syukuri yaitu sampai detik ini kita masih diberi nafas dengan leluasa.
Jangan pernah mengeluh karena jika kamu melihat, banyak sekali orang di luar sana yang kehidupannya tidak lebih baik dari kita.
Baca Juga: Cara Daftar dan Cek Bansos Kemensos 2022 Onilne, Dapatkan Bantuan BLT Lansia Rp 2,4 Juta
2. Energi
Energi itu sangat mempengaruhi hidup kita, antara energi dan rezeki itu punya hubungan sangat erat, jika energi yang kamu miliki besar maka rezeki yang didapatkan juga besar.
Namun sebaliknya, jika energi yang kita miliki kecil maka rezeki yang kita dapat juga kecil.
Kamu bisa memilih energi yang positif, jika kamu juga ingin mendapatkan energi dan rezeki yang lebih besar.
Baca Juga: Bansos PBI 2022 Cair Berupa Uang Tunai? Simak Cara Daftar, Syarat, dan Penjelasannya Berikut Ini
3. No snooze
Ketika jam alarm yang kita pasang berbunyi, tetapi kita merubah jam alarm tersebut setiap 5 lima menit sekali.
Walaupun kamu sadar jika alarm berbunyi itu menandakan jika kamu harus segera bangun dan akan memulai aktifitas.
Jadi maksud dari no snooze di sini adalah menunda sesuatu yang akan dilakukan di pagi hari.
Hal itu sebaiknya tidak boleh dilakukan karena akan berdampak negatif pada kehidupan kita.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Rabu, 23 Maret 2022: Cancer Habiskan Waktu dengan Pasangan, Leo dan Virgo?
4. Merapikan tempat tidur
Mengapa merapikan tempat tidur termasuk ke dalam kegiatan yang harus di lakukan setiap pagi? itu untuk melatih kebiasaan kita setiap pagi, apakah kita akan tetap konsisten melakukan atau tidak.
Karena kebiasaan yang dilakukan setiap hari akan merubah karakter kita menjadi lebih baik.
Baca Juga: India Tiadakan Ujian Susulan Bagi Siswa Muslim yang Protes Larangan Jilbab
5. Afirmasi positif
Afirmasi positif adalah, kata-kata yang kamu ucapkan saat pertama kali terbangun pada pagi hari.
Sebab kalimat yang keluar dari mulut kita itu akan menjadi doa untuk diri kita sendiri.
Jadi tidak ada salahnya jika kita memberikan sugesti dan kata-kata positif untuk diri sendiri, sehingga akan percaya apapun yang terjadi dalam hidup kita nantinya, kita sudah siap untuk melewatinya.
Berikan afirmasi positif dalam hidupmu sebagai langkah awal dalam mencapai keberhasilan di masa depan.
Itulah 5 hal wajib yang harus kamu lakukan di pagi hari menurut Merry Riana.
Coba terapkan dalam hidup dan lakukan setiap hari ya.***
