4 Manfaat Kesehatan dari Yogurt, Ternyata Bisa Melindungi Tulang dari Osteoporosis

PR DEPOK - Yogurt ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. 

Diketahui, Yogurt telah dikonsumsi manusia selama ratusan tahun karena memberikan manfaat mengesankan untuk kesehatan tubuh.

Selain bergizi, Yogurt yang dimakan secara teratur mampu meningkatkan beberapa aspek kesehatan lainnya.

Baca Juga: BLT Rp2,4 Juta Cair Lagi April Ini, Login cekbansos.kemensos.go.id untuk Cek Penerima Bansos BPNT 2022

Misalnya, Yogurt telah ditemukan untuk mengurangi risiko penyakit jantung serta membantu dalam manajemen berat badan.

Selain itu juga terdapat manfaat lain yang mengesankan dari mengonsumsi Yogurt.

Berikut PikiranRakyat-Depok.com telah merangkum 4 manfaat kesehatan dari Yogurt berdasarkan ilmu pengetahuan yang dikutip dari Healthline.

Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV dan Trans7 Hari Kamis, 31 Maret 2022: Akan Tayang Yang Teristimewa Raisa

1. Kaya akan Nutrisi Penting