Network
PR DEPOK - Menjaga kesehatan tidak melulu hanya soal makan makanan bergizi dan berolahraga.
Akan tetapi, kesehatan yang optimal juga bisa dibangun melalui kebiasaan hidup yang sehat.
Terkadang, beberapa orang masih menerapkan kebiasaan umum, yang tanpa disadari bisa berbahaya bagi kesehatan.
Sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This Not That, berikut ini dirangkum lima kebiasaan yang perlu dihindari agar kesehatan tetap terjaga.
Baca Juga: 15 Link Twibbon Ramadhan 2022 Desain Terbaru, Download Gratis dan Share ke Media Sosial
1. Tidak bertanya pada dokter
Saat mengalami gejala sakit, berkonsultasi dengan dokter akan membantu pasien dalam memahami kondisi tubuh dan membantu untuk memperkirakan langkah terbaik yang perlu dilakukan ke depannya.
Oleh karena itu, hindari melakukan diagnosis sendiri hanya berbekal Google karena takut bertanya pada dokter. Sebaliknya, aktif bertanyalah pada dokter apabila mengalami gejala-gejala sakit tertentu, demi kesehatan yang lebih baik.
