Network
PR DEPOK - Puasa merupakan ritual ibadah yang dilakukan umat Islam pada bulan Ramadhan di setiap tahun.
Meski ibadah ini diwajibkan pada umat Islam berusia dewasa, tapi bukan berarti anak-anak tidak bisa diajarkan untuk melakukannya.
Ibadah puasa juga bisa diajarkan oleh orang tua sejak dini kepada anak agar mereka terbiasa melakukannya saat beranjak dewasa.
Baca Juga: Rekomendasi dan Resep Takjil Kekinian, Avocado Dalgona Coffee Ala Istri Sule dan Putri Delina
Kendati demikian, agama Islam tidak mewajibkan anak-anak untuk berpuasa di bulan Ramadhan.
Namun alangkah lebih baiknya, orang tua bisa mengenalkan ibadah puasa kepada anak dari kecil sehingga nantinya bisa lebih mudah dilakukan saat anak menginjak remaja dan dewasa.
Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi Metabolik Anak FKUI, Cut Nurul Hafifah menjelaskan bahwa orang tua bisa mengajarkan anak berpuasa dari makanan padat terlebih dahulu.
Dalam proses pengenalan puasa tersebut, orang tua bisa juga mengizinkan anak untuk tetap minum air untuk menghindari kekurangan cairan, khususnya ketika cuaca sedang panas.
