Ini 9 Buah yang Dapat Menurunkan Berat Badan, Cocok bagi Para Pejuang Diet

4. Blueberry

Blueberry adalah buah yang baik untuk kesehatan ginjal Anda

Buah berry ini kaya akan antioksidan dan sangat direkomendasikan jika Anda ingin menurunkan kadar kolesterol.

Blueberry dipercaya dapat mendetoksifikasi sistem tubuh Anda dan membantu penurunan berat badan menjadi lebih lancar.

Baca Juga: Cek Penerima Bansos PKH Bulan Mei 2022 di laman cekbansos.kemensos.go.id untuk Dapat Bantuan hingga Rp3 Juta

Tambahkan beberapa blueberry ke yogurt atau oatmeal, dan nikmati sarapan sehat Anda.

5. Pisang

Mengkonsumsi buah pisang jauh lebih mengenyangkan daripada buah-buahan lainnya.

Pisang adalah buah yang manis, dan Anda bisa menambahkannya ke smoothie, salad, atau memakannya mentah.

Baca Juga: Sedang Berlangsung LIVE STREAMING SEA Games 2021 Vietnam vs Indonesia, Cek di Sini