Mengenal Denial Syndrome atau Kebiasaan Menyangkal Kenyataan

- 26 Mei 2022, 13:55 WIB
Ilustrasi pemilik denial syndrome.
Ilustrasi pemilik denial syndrome. /Polina Zimmerman/Pixabay

· Mencari cara untuk membenarkan perilakunya.

· Membohongi atau mengabaikan perasaan sendiri.

Baca Juga: Poin-poin Penting yang Disampaikan Menlu RI kepada PBB Soal Kekhawatiran Dampak Perang di Ukraina

· Menyalahkan orang lain atas masalah yang dialami

· Bertahan dalam suatu perilaku meskipun ada konsekuensi negatif.

· Menghindari memikirkan masalah.

Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi denial syndrome di antaranya:

Baca Juga: Siapkan KTP Sekarang, Cek Nama Penerima BPUM 2022 Online Lewat eform.bri.co.id

- Luangkan waktu untuk memikirkan hal yang sebenarnya ditakuti.

- Pikirkan tentang apa yang mungkin terjadi kalau terus hidup dalam penyangkalan, baik secara positif maupun negatif?

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah