Network
- Beri diri ruang untuk memahami perasaan dan ketakutan yang dirasakan.
- Tuliskan pikiran dan perasaan sejujurnya.
Baca Juga: Input NIK KTP di eform.bri.co.id, Pelaku Usaha Ini Bisa Dapatkan BPUM 2022 Rp600 Ribu
- Bicarakan dengan seseorang yang dipercayai atau orang yang dicintai.
- Carilah bantuan profesional.
“Jika seseorang yang kamu sayangi sedang menyangkal suatu masalah, fokuslah untuk menjadi supportif. Bersedia untuk mendengarkan apa yang dikhawatirkannya atau menawarkan diri menemaninya untuk mencari bantuan profesional akan lebih membantu,” ujar Irma.***
