Network
PR DEPOK – Diabetes menjadi salah satu penyakit yang menakutkan jika dialami oleh seseorang.
Pasalnya, saat Anda terkena diabetes, perawatan yang harus dilakukan adalah seumur hidup.
Kesadaran gaya hidup amat perlu dilakukan agar Anda terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari PMJ News pada 26 Mei 2022 setidaknya ada lima langkah yang harus Anda lakukan agar terhindar dari penyakit diabetes.
Baca Juga: Setuju Tingkatkan Dukungan untuk Pengungsi Rohingya, PBB: Kita Perlu Berbuat Lebih Banyak
1. Jaga Berat Badan
Lingkah pinggang yang besar dapat mengindikasikan pembentukan lemak sekitar organ dalam yang dapat menyebabkan resistensi insulin.
Seperti diketahui, terjadinya resistensi insulin menyebabkan insulin yang diproduksi tidak bekerja secara optimal sehingga meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: Akhirnya Gelar Protes atas Pemerintahan Baru, Imran Khan: Tak Ada yang Dapat Menghentikan Kami
