13 Tanda yang Mengindikasikan Seseorang Mengalami Masalah Kesehatan Mental

3. Merokok atau mengonsumsi alkohol lebih dari jumlah biasanya.

4. Merasa tidak memiliki energi atau gairah hidup.

5. Menarik diri dari aktivitas yang disukai.

Baca Juga: 6 Hal Mudah yang Harus Dilakukan saat Mulai Overthinking

6. Mengalami perubahan suasana hati yang drastis hingga menyebabkan munculnya masalah dalam hubungan.

7. Merasa putus asa dan tidak berdaya.

8. Merasa nyeri tetapi tidak dapat dijelaskan.

9. Merasa mati rasa.

Baca Juga: Studi Baru Ungkap Genre Musik Pengaruhi Kepribadian Seseorang

10. Terus dihantui oleh pikiran atau ingatan yang kurang menyenangkan.