Network
PR DEPOK - Di berbagai negara, khususnya Indonesia kini sedang mengalami musim hujan, mulai dari gerimis hingga besar.
Memakai jaket atau selimut tentu menjadi solusi yang baik bagi seseorang yang merasa kedinginan akibat hujan.
Akan tetapi, minuman hangat pun bisa jadi solusi lain agar tidak kedinginan di waktu hujan mengguyur.
Lantas minuman hangat seperti apa yang bisa dikonsumsi untuk menemani ketika hujan? Berikut tim Pikiranrakyat-Depok.com rekomendasikan seperti dikutip dari TNP.
Baca Juga: Israel Diserang Roket dari Gaza, Beberapa Jam Setelah Joe Biden Pergi
1. Teh atau Susu Jahe
Anda dapat membelinya dalam bentuk teh celup atau bubuk instan. Zaman sekarang segala dipermudah, termasuk soal minuman hangat.
Carilah 1 bungkus instan teh jahe atau susu jahe, dan Anda dapat membuatnya di rumah dengan menambahkan air mendidih. Setelah itu bisa langsung dinikmati bersama kue favorit.
2. Kopi Kayu Manis Hangat
Anda tidak hanya mengurangi asupan gula dalam tubuh, Anda juga mendapatkan manfaat kayu manis jika kopi ingin dicampur dengan kayu manis.
Ini tinggi antioksidan, mengontrol kadar gula darah (menghindari lonjakan yang menyebabkan mual) dan memiliki sifat anti-inflamasi. Rasanya juga cocok dengan kopi.
Aduk sedikit kayu manis atau masukkan batang kayu manis ke dalam minuman Anda.
3. Susu Almond
Ini adalah cara sempurna untuk mengakhiri hari yang dingin dan Anda bahkan tidak perlu meninggalkan rumah untuk menikmatinya.
Paling umum digunakan adalah kayu manis dan pala, tetapi pilihan lain termasuk kunyit, madu atau bahkan vanila untuk rasa yang lebih lembut.
Baca Juga: Masalah Rumah Tangga Sule dan Nathalie Holscher Dianggap Settingan, Pihak Keluarga Angkat Bicara
Susu almond memiliki kalori lebih sedikit daripada susu sapi dan juga tidak mengandung kolesterol. Untuk versi yang lebih sehat, konsumsilah tanpa pemanis.
4. Anggur Merah
Aspek kesehatan jantung dalam konsumsi anggur merah memang sering dibahas, asal jangan minum dengan berlebihan.
Jadi, tidak ada waktu yang lebih baik untuk minum segelas anggur merah jika memang Anda membutuhkannya.
Berdasarkan sebuah penelitian menyebutkan, anggur merah bisa menghangatkan tubuh secara perlahan.***
