Tiga Dampak Buruk Minum Teh Saat Perut Kosong, Bisa Gangguan Pencernaan hingga Dehidrasi

Teh memiliki sifat diuretik yang dapat menyebabkan sering buang air kecil.

Ketika Anda minum teh pada pagi hari saat perut masih kosong setelah bangun tidur, itu dapat menyebabkan dehidrasi.

Teofilin, zat kimia yang terkandung dalam teh, dapat memiliki efek dehidrasi pada koprolit, yang juga dapat menyebabkan konstipasi.

Baca Juga: Cek PKH Tahap 3 Kapan Cair Bulan Agustus 2022? Simak Tanggalnya serta Daftar Masyarakat yang Menerimanya

2. Menghambat Penyerapan Nutrisi

Teh memiliki unsur yang disebut tanin yang dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan.

Selain itu, kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi.

3. Keasaman

Teh dapat mengganggu asam basa cairan lambung. Dengan refluks asam, maka bisa menyebabkan mulas.

Baca Juga: Jokowi Kantongi Nama Menpan RB Baru Pengganti Tjahjo Kumolo, Bakal Diputuskan Usai Dapat Masukan Ketum PDIP