Network
PR DEPOK - Pisang bermanfaat bagi kesehatan, apalagi bagi Anda yang sedang program diet, pisang layak menjadi makanan keseharianmu.
Buah pisang memberi manfaat tertentu untuk kesehatan kamu, dengan rasa yang manis dan lezat untuk dikonsumsi dan kaya akan nutrisi.
Selain itu, pisang bisa dimakan secara langsung atau ditambahkan dengan menu lainnya, misal seperti sereal, yoghurt dan penekuk.
Baca Juga: BRILiaN Young Leader Indonesia, Upaya BRI Ciptakan Talenta Unggul
Pisang juga layak menjadi bagian makanan orang diet. Bisa saja dikonsumsi pada sarapan pagi sebagai pengganti nasi.
Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Fabiosa, berikut lima alasan pisang layak menjadi bagian dari makanan diet.
1. Baik untuk pencernaan
Pisang adalah sumber yang baik dari dua jenis serat, yakni pektin (menurun saat pisang matang) dan pati resisten, yang ditemukan pada pisang mentah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Senin, 15 Agustus 2022: Mendapatkan Kesempatan Cinta dan Perhatian
