Wajib Tahu! Ini 6 Makanan Penyebab Kulit Berminyak yang Harus Dihindari, Salah Satunya Makanan Pedas

2. Kafein

Sebuah penelitian menyatakan bahwa kopi mengurangi sensitivitas insulin. Ini berarti kadar gula darah tetap tinggi untuk waktu yang lebih lama dari biasanya setelah Anda minum kopi. Ini dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk jerawat di kulit wajah berminyak loh.

3. Camilan Asin

Kelebihan garam dapat menyebabkan retensi air dan peradangan. Ini juga dapat menyebabkan peningkatan kadar minyak pada kulit wajah saat mencoba memerangi dehidrasi yang disebabkan oleh garam.

Baca Juga: Lokasi Vaksinasi Rabies Gratis untuk Hewan Peliharaan di Jakarta Lengkap dengan Syaratnya

Sebisa mungkin, hindari acar, kacang asin, keripik, saus, saus salad, sup instan, daging, keripik, dan kerupuk untuk mencegah kulit wajah semakin berminyak.

4. Daging Berlemak

Daging berlemak mengandung jumlah natrium yang sangat tinggi, yang menyebabkan retensi air. Ini menyebabkan peradangan dan rasa berminyak, dan menghasilkan kulit wajah yang sangat berminyak.

5. Makanan Pedas

Baca Juga: Kang Tae Oh Jalani Wajib Militer, Agensi Bagikan Daftar Kegiatan Militernya yang akan Datang