Network
Baca Juga: Drama 'Reborn Rich' Tayang Hari Ini, Song Joong Ki Bocorkan Strategi Jin Do Joon
2. Tidur Nyenyak
Memiliki kualitas tidur yang baik turut mempengaruhi kesehatan mata.
Selain itu, tidur cukup di malam hari juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Selalu Pakai Kacamata Hitam
Apabila beraktivitas di luar ruangan, dapat menggunakan kacamata hitam yang bisa melindungi mata dari sinar UV matahari.
Baca Juga: 18 Link Twibbon Hari Anak Sedunia 2022 Gratis, Desain Lucu tuk Bingkai Foto Anda dan Buah Hati
Penyakit katarak lebih berisiko terhadap orang yang terlalu banyak terpapar sinar UV matahari.
Saat membeli kacamata hitam, cobalah mencari yang menawarkan perlindungan UVA dan UVB 99-100 persen.
4. Hindari Menyentuh Mata Terlalu Sering
