Network
PR DEPOK - Berikut 6 manfaat buah alpukat untuk kesehatan, ibu hamil wajib tahu.
Alpukat adalah buah tropis atau subtropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, dan banyak dibudidayakan di wilayah dunia, termasuk Amerika Utara.
Buah Alpukat ini, hampir disukai oleh semua kalangan dari anak-anak sampai dewasa.
Selain karena rasanya yang enak, tentunya buah ini juga sangat kaya akan gizi dan mempunyai banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Dukung Tentara yang Berperang di Ukraina, Rusia Bebaskan Pasukan dari Pajak Penghasilan
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Healthline berikut 6 manfaat buah Alpukat untuk kesehatan yang wajib diketahui.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan Vit C dan Vit E dalam buah Alpukat, sangat berperan penting, untuk kecantikan dan menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.
Selain itu, Kandungan Vit C dan Vit E sangat bermanfaat untuk mengurangi kerusakan kulit dari pengaruh sinar matahari dan lingkungan.
