“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari No. 1979).
Baca Juga: Tayang April 2023, Berikut Sinopsis Film Evil Dead Rise, Genre Misteri dan Horor Fantasi
2. Meningkatkan iman dan takwa
Puasa, adalah salah satu ibadah yang dilakukan untuk mengontrol diri, menahan hawa nafsu dari hal-hal yang membatalkan puasa sehingga, dengan berpuasa bisa menjadi upaya kita meningkatkan iman dan takwa kepada Allah SWT.
3. Menjalankan sunnah Rasulullah
Rasulullah SAW, selalu menjalankan puasa tiga hari, dalam satu bulan sehingga, kita bisa meniru amalan-amalan sunnah yang dilakukan oleh nabi SAW.
“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13,14,dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Hadits Riwayat Ahmad Tirmidzi.
Baca Juga: BMKG: Wilayah Ini Berpotensi Tinggi Dilanda Banjir pada Januari 2023
4. Sebagai benteng untuk diri sendiri
Rasulullah SAW, sangat menganjurkan kita untuk berpuasa sunnah, terutama pada ayyamul Bidh karena sebagai sarana kita untuk membentengi diri dari hawa nafsu dan kemaksiatan.