Network
Apa saja efek kafein/kopi pada anak?
Anak-anak terlebih bayi lebih kecil dari orang dewasa dan membutuhkan lebih sedikit kafein untuk menyebabkan efek buruk pada tubuh mereka.
Baca Juga: Tata Cara Cek Bansos PKH 2023 Online via HP dengan Mengakses cekbansos.kemensos.go.id
Berikut adalah efek samping jangka pendek kafein pada anak:
1. Timbul kecemasan atau rasa gelisah;
2. Dehidrasi;
3. Menyebabkan diare;
4. Jantung berdebar atau denyut jantung meningkat;
5. Tekanan darah tinggi;
6. Anak menjadi insomnia;
7. Timbul rasa mual;
8. Beresiko gerd atau maag;
9. Kurangnya kepadatan dan kekuatan tulang.
Sedangkan efek samping kafein jangka panjang pada anak tidak hanya dapat mengganggu perkembangan reguler, tetapi juga memulai efek samping yang mungkin memiliki efek jangka panjang pada anak-anak dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit ginjal kronis, atau kecemasan.
Berikut efek samping jangka panjang kafein pada anak:
1. Minuman yang mengandung kafein seperti kopi cenderung menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral pada anak-anak. Alih-alih memberikan kopi untuk anak-anak, orang tua harus fokus untuk memberi anak makanan yang seimbang;
2. Dapat memperburuk kecemasan: Dalam beberapa kasus, kafein dapat memperburuk masalah jantung dan kecemasan di antara anak-anak yang belum menyadari bahwa mereka berisiko;
3. Masalah gigi: Sebagai diuretik, kafein menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urin dan mengakibatkan hilangnya kalsium. Selain membuat dehidrasi dan kurangnya kepadatan tulang, hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi;
