Network
PR DEPOK - Gaya hidup, rutinitas olahraga, pola tidur, dan pola makan kita dapat menyebabkan begitu banyak perubahan pada tubuh, dan mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan.
Oleh karena itu, wajar jika kita memiliki keraguan dan kekhawatiran tentang hal yang sama, termasuk tentang konsumsi kafein, dan dampaknya terhadap kesehatan.
Kafein, yang dianggap sebagai stimulan, adalah sesuatu yang banyak dari kita nikmati beberapa kali sehari melalui minuman seperti kopi, teh, coklat, dan cola.
Jadi, untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana kafein bereaksi dalam tubuh, apakah kafein dapat bertahan selama beberapa jam, dan apakah kafein juga memengaruhi kadar kolesterol.
Namun yang pertama, apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di semua sel dalam tubuh kita.
Tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membuat hormon seperti estrogen dan testosteron, vitamin D, dan juga membantu mencerna makanan.
Baca Juga: Anak Muda Usia 20 Tahun ke Atas Hati-hati dengan Penyakit Syaraf, Ini Gejala-gejalanya
