Network
PR DEPOK - Beberapa orang sering mengalami mual berujung muntah di pagi hari, hal tersebut terjadi lantaran sudah menjadi kebiasaan atau memang pada dasarnya demikian.
Seseorang kadang tidak mampu menahan rasa mual hingga membuat dirinya muntah, dimana terkadang hal itu terjadi karena adanya gangguan di dalam sistem pencernaan.
Namun pada saat puasa Ramadhan ini bagaimana menahannya? Apakah muntah bisa bikin puasa batal? Simak artikel ini untuk penjelasannya.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari situs resmi Sehat Aqua, muntah tidak membuat batal puas, jika memang tanpa disengaja.
Baca Juga: Daftar Nama Penerima Bansos yang Cair Ramadhan 2023 Via Kantor Pos Bisa Cek di sini
Jika Anda muntah, segera kumur-kumur dan bersihkan sisa muntahan yang masih ada di area dalam dan luar mulut agar tidak tertelan kembali.
Namun, jika muntah dengan cara disengaja, misal dengan memasukan tangan atau jari ke pangkal tenggorokan agar muntah, maka puasanya dianggap batal.
Lantas, apa penyebab seseorang muntah? Hal tersebut terjadi karena adanya gangguan di dalam sistem pencernaan, atau makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur atau berbuka.
Maka dari itu, hindari makan atau minum yang kira-kira bisa memualkan atau membuat perut enek, sebab hal itu bisa memicu keinginan untuk muntah atau mengeluarkan apa yang telah masuk ke dalam perut.
Baca Juga: THR 2023 Cair Tanggal Segini, Menaker Siap Sentil Perusahaan yang 'Ngaret'
Hindari makanan berminyak ketika sahur, sebab membuat tubuh mudah merasa haus, jika tidak segera minum maka akan mengalami dehidrasi.
Lalu, makanlah dengan tenang tidak cepat dan berlebihan, karena lambung butuh waktu untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Kemudian, jangan makan makanan pedas saat sahur apalagi jika Anda memiliki masalah lambung.
Terakhir, jangan langsung tidur setelah sahur, sebab bisa menyebabkan kenaikan asam lambung. Anda bisa meminum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka.
Baca Juga: Simak 10 Amalan Sunnah di Bulan Ramadhan Menurut Syekh Nawawi Al-Bantani
Demikian informasi apakah muntah bisa membuat batal puasa, dilengkapi hal-hal yang harus dihindari agar tidak membuat mual hingga muntah.***
