Resiko Asma Dapat Diringankan dengan Pola Tidur, Berikut Penjelasannya

- 8 April 2023, 16:57 WIB
illustrasi penyakit asma. Berikut pencegahannya denga pola tidur.
illustrasi penyakit asma. Berikut pencegahannya denga pola tidur. /Unsplash/Towfiqu barbhuiya

Ganguan tidur merupakan masalah yang kerap dikeluhkan para penderita asma, kondisi yang dianggap ilmuan sebagai salah satu pematik.

Penelitian terdahulu mencatat, ada 37% penderita asma akut memiliki kesulitan tidur, atau insomnia, sementara 27%, dalam kondisi apnea tidur.

Baca Juga: Catat Lokasi Penukaran Uang Baru Lebaran 2023 di Tangerang, Bekasi, dan Bogor

Apnea tidur sendiri merupakan, kondisi dimana seseorang berhenti bernafas sementara saat tidur, tanpa menyadarinya.

Penelitian yang dilangsungkan di Inggris ini, menggunakan 455.405 peserta, dalam penelitian itu disimpulkan bahwa seseorang yang kurang tidur memiliki potensi terkena asma lebih besar.

Tim dalam penelitian tersebut menemukan bahwa seseorang dengan jejak genetik memiliki kesulitan tidur, sedang yang tidak memiliki latar belakang genetik, memiliki pola tidur yang sehat.

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah