Network
Stres dapat berpengaruh terhadap sistem pencernaan tubuh. Pengelolaan stres yang baik dapat membantu mengurangi kemungkinan seperti BAB yang tidak lancar dan peradangan pada pencernaan yang disebabkan stres.
Selain saran merawat pencernaan di atas, minum air putih, makan buah dan sayur untuk perkaya serat, hingga mengelola stres, sehatnya pencernaan juga bisa dipenuhi dengan rutin berolahraga sebagai awal dari memulai hidup sehat.***
