Network
Baca Juga: Pertama Kali Kunjungi Indonesia, Presiden Iran Ebrahim Raisi Disambut dengan Meriah
Hasil dari penelitian Journal of Aging, dengan humor yang bisa membuat kita tertawa, terbukti dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dan memompa tubuh dengan udara yang kaya oksigen.
5. Tertawa Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sangat luar biasa manfaat tertawa ini, karena menurut penelitian Journal of Aging dengan tertawa sel kekebalan tubuh meningkat 12 jam.
Baca Juga: SEDANG TAYANG! Valladolid vs Barcelona di Liga Spanyol: H2H, Prediksi Skor, Line-Up, Link Streaming
6. Tertawa Meningkatkan Kesehatan Jantung
Selain memperkuat paru-paru, ternyata dengan tertawa dapat meningkatkan kesehatan jantung, karena tertawa mampu mengoksigenasi darah.
Tertawa pun dapat meningkatkan sirkulasi, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan variabilitas detak jantung.
Baca Juga: KPK Geledah Kantor Kemensos hingga Tetapkan 6 Orang Tersangka Dugaan Kasus Korupsi Bansos Beras
7. Tertawa Membuat Usus Lebih Sehat
Selain kesehatan paru dan jantung, dengan tertawa bisa membuat usus lebih sehat.
Para peneliti mengatakan bahwa salah satu penyebab sindrom iritasi usus besar dan masalah pencernaan lainnya yaitu disebabkan karena kemarahan.
Pelepasan emosi yang meledak dapat menyebabkan kesehatan mental dan fisik, dengan tertawa dapat meringankan beban seseorang.
