11 Tanda Anda Mengalami Trauma Emosional dari Patah Hati, Termasuk Lebih Suka Menyendiri

2. Lebih suka menyendiri daripada interaksi sosial

Orang yang terluka secara emosional merasakan segalanya dengan buruk. Kadang-kadang emosi mereka begitu dalam dan kuat sehingga mereka terpaksa mundur dari interaksi sosial apa pun dan sendirian dengan diri mereka sendiri jauh dari semua orang dan situasi yang dapat menghancurkan kedamaian mereka yang rapuh.

3. Tidur Anda tidak sehat

Orang yang mengalami trauma emosional cenderung mengikuti kebiasaan tidur yang tidak sehat . Terkadang mereka tidur berjam-jam dan di lain waktu mereka tidak bisa cukup tidur.

Situasi terakhir ini biasanya terjadi jika mereka begadang larut malam karena mereka terganggu oleh ingatan menyakitkan emosional mereka yang mencegah mereka tidur.

Baca Juga: Ini dia 3 Rekomendasi Liburan Gratis di Jakarta untuk Liburan Idul Adha

4. Anda sering merasa tertekan

Jika seseorang terluka secara emosional, mereka cenderung merasakan negativitas lebih intensif daripada yang lain. Itu sebabnya individu yang terluka secara emosional sering merasa tertekan, biasanya karena mereka menggali lebih dalam hal-hal buruk yang terjadi pada mereka.

Pria dan wanita ini jarang melihat sisi terang kehidupan, dan ini merupakan penghalang signifikan untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Warung Sate Enak di Purwakarta Beserta Alamatnya