Network
5. Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Almond, kenari, chia seeds, dan biji rami adalah anugerah alam yang dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan membuatnya glowing. Dikemas dengan asam lemak esensial, makanan ringan ini dapat menjaga elastisitas dan hidrasi kulit.
Selain itu, jenis makanan ini juga merupakan sumber seng terbaik, yang mendukung pembaruan kulit dan membantu mengontrol produksi minyak, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.
Dengan mengintegrasikan lima makanan super ini ke dalam makanan yang dikonsumsi secara rutin, Anda akan menutrisi kulit dari dalam ke luar, membuat kulit tetap sehat dan glowing bercahaya yang selalu Anda inginkan.
Namun ingatlah, kecantikan tidak hanya sebatas kulit, kecantikan dimulai dari makanan yang Anda pilih untuk memberi nutrisi pada tubuh.***
