- Mengikuti aromaterapi, akupunktur, atau akupresur
- Minum obat antimual
- Mendapatkan udara segar
- Mencoba meditasi
- Berpegang pada makanan hambar dan porsi kecil
Apabila mengalami sakit kepala parah yang tiba-tiba dan tidak memiliki riwayat migrain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Hubungi dokter segera jika sakit kepala dan mual terjadi setelah pukulan di kepala.
Baca Juga: Ini 7 Tempat Nasi Goreng Paling Terkenal di Semarang, Nikmati Nasi Goreng yang Khas dan Enak
Selain itu, dapatkan bantuan medis jika sakit kepala semakin parah seiring berjalannya waktu atau disertai gejala berikut:
- Penurunan kesadaran