Peringati Hari Senyum Sedunia, Ketahui Cara Meningkatkan Kesehatan Mental dengan Senyuman

- 6 Oktober 2023, 17:46 WIB
Hari Senyum Sedunia diperingati hari ini. Ketahui cara meningkatkan kesehatan mental dengan senyuman
Hari Senyum Sedunia diperingati hari ini. Ketahui cara meningkatkan kesehatan mental dengan senyuman /Pixabay/Pexels

PR DEPOK - Kita semua mungkin pernah mendengar pepatah, "Tersenyumlah, maka dunia akan ikut tersenyum." Namun, tahukah Anda bahwa tindakan sederhana ini juga memiliki dampak yang tak terbantahkan pada kesehatan mental Anda?

 

Di dunia yang serba cepat dan penuh tekanan ini, kita sering mengabaikan perawatan diri, yang sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan.

Di tengah-tengah rutinitas Anda yang padat, berikut ini kami akan mengungkap kekuatan dari tersenyum dan efek transformasional yang dimilikinya dalam mengurangi stres mental.

Hari Senyum Sedunia atau World Smile Day dirayakan pada hari Jumat pertama di bulan Oktober setiap tahunnya dan tahun ini jatuh pada tanggal 6 Oktober 2023.

Baca Juga: Pre Order PlayStation Portal Telah Habis di Beberapa Negara Kurang dari Seminggu

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Hindustan Times, perayaan Hari Senyum Sedunia diprakarsai oleh Harvey Ball, seorang seniman asal Worcester, Massachusetts, yang terkenal karena menciptakan simbol wajah tersenyum yang ikonik pada tahun 1963.

Hari Senyum Sedunia diciptakan olehnya pada tahun 1999 sebagai cara untuk mendorong setiap orang agar melakukan tindakan kebaikan dan menyebarkan kebahagiaan hanya dengan tersenyum.

Halaman:

Editor: Tesya Imanisa

Sumber: Boldsky Hindustan Times


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah