Network
PR DEPOK - Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day diperingati pada tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Diprakarsai oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia sejak tahun 1992, hari ini merupakan pengingat akan pentingnya kesehatan mental.
Peringatan ini awalnya tidak memiliki tema khusus dan tujuannya adalah untuk mempromosikan advokasi kesehatan mental dan mengedukasi masyarakat tentang isu-isu yang relevan.
Namun, melihat popularitas kampanye tersebut, sebuah tema untuk peringatan ini digunakan untuk pertama kalinya pada tahun 1994, yaitu "Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia."
Seiring berjalannya waktu, popularitas peringatan tersebut terus meningkat. Beberapa tema awalnya adalah Perempuan dan Kesehatan Mental (1996), Anak-anak dan Kesehatan Mental (1997), Kesehatan Mental dan Hak Asasi Manusia (1998) hingga Kesehatan Mental dan Penuaan (1999).
Baca Juga: Deretan Fakta Perang Israel dan Palestina yang Pecah Awal Oktober 2023
Di tahun 2023 ini, tema Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2023 adalah, “Mental health is a universal human right” (Kesehatan jiwa adalah hak asasi manusia yang universal).
Apakah Anda Menderita Kecemasan di Pagi Hari?
Kecemasan di pagi hari atau morning anxiety adalah fenomena yang tersebar luas - bukan hanya Anda! Penelitian menunjukkan bahwa kecemasan di pagi hari dapat secara signifikan menghambat produktivitas dan kesehatan mental secara keseluruhan.
