Ini Alasan Penderita Diabetes Harus Mengurangi Konsumsi Daging Merah

- 20 Oktober 2023, 20:07 WIB
Berikut penjelasan soal konsumsi daging merah bagi penderita diabetes.
Berikut penjelasan soal konsumsi daging merah bagi penderita diabetes. /Pixabay/

Dibandingkan dengan orang yang memakan daging merah lebih sedikit.

Baca Juga: 5 Tempat Makan Bakso Recommended di Magelang yang Masuk Daftar Top Rating

Kenapa Mengkonsumsi Daging Merah Menyebabkan Diabetes Tipe 2

Dari penelitian tersebut menunjukan bahwa orang yang mengkonsumsi daging merah, lebih besar berisiko lebih besar terkena diabetes tipe 2. Hal ini dikarenakan memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, menyebabkan resistensi insulin yang berisiko besar terjadinya diabetes tipe 2.

Direkomendasikan oleh Xiao Gu dari departemen ilmu gizi di Harvard TH Chan School of Public Health bahwa perlu panduan pola makan yang baik agar bisa membatasi mengkonsumsi daging merah olahan maupun non olahan.***

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah