Network
Jangan minum obat apapun sendiri kecuali Anda telah menerima instruksi khusus dari penyedia layanan kesehatan.
PikiranRakyat-Depok.com akan juga memberikan tips cara menjaga jantung agar tetap sehat.
-
Tetaplah aktif dengan berolahraga secara teratur.
-
Jika Anda merokok, sangat penting untuk berhenti.
-
Belajarlah untuk mengelola stres secara efektif.
-
Berusahalah untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
-
Ikuti diet seimbang, dan kurangi lemak jenuh .
- Baca Juga: Paling Rekomen, Ini 6 Tempat Kuliner Super Lezat di Pangalengan yang Bisa Kamu Coba Bersama Keluarga
Demikian tips cara pertolongan pertama pada serangan jantung dan menjaga jantung agar tetap sehat versi PikiranRakyat-Depok.com.***
