Network
PR DEPOK – Bukan menjadi hal rahasia bahwa kita sedang tinggal di dunia yang suram dan tak jarang mempengaruhi kesehatan mental. Di mana orang-orang tersakiti, perbedaan pendapat, dan penyakit yang terus menyebar.
Berada dalam sebuah hal yang negatif dapat memiliki dampak kepada kesehatan mental, baik dirasakan secara sadar maupun tidak disadari.
Berikut adalah beberapa alasan yang menyebabkan kesehatan mental Anda memburuk tanpa disadari.
Baca Juga: Mantap Banget! Berikut 5 Sate Ayam Pilihan di Kabupaten Grobogan
4 Alasan Kesehatan Mental Anda Makin Memburuk
1. Trauma Masa Lalu
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah gangguan mental dimana seseorang yang telah mengalami kejadian yang dramatis. Karena parahnya peristiwa tersebut yang membuat trauma otak, Anda akan bereaksi dengan cara yang sama terhadap situasi yang sama.
Hal tersebut menjadi penyebab memburuknya kesehatan mental. Pada sebuah hasil studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of West England, menemukan bahwa orang yang memiliki PTSD mengalami kesehatan mental yang memburuk.
Baca Juga: KY Usulkan Calon Hakim Agung dan Ad Hoc HAM, Komisi III DPR Bersiap Gelar Uji Kelayakan
2. Tidak Adanya Edukasi Kesehatan Mental
Pada beberapa dekade yang lalu, kesehatan mental masih dibilang hal yang tabu. Namun pada beberapa tahun ini kesehatan mental menjadi hal yang penting. Banyak perusahaan besar kini memiliki departemen Psikologi bagi karyawannya.
Namun masih banyak orang yang belum memperhatikan hal tersebut, padahal beberapa tempat kerja mulai menyediakan berbagai fasilitas bagi kesehatan mental.
