Network
PR DEPOK – Menangis menjadi salah satu kejadian psikologis dan reaksi tubuh saat Anda merasakan sebuah emosi tertentu. Biasanya menangis terjadi di saat Anda sedih, frustasi bahkan juga marah.
Di saat Anda menonton film, kejadian yang membuat stres, bahkan kabar bahagia seperti pernikahan atau kelahiran bayi bisa membuat Anda mengeluarkan air mata.
Lebih baik Anda biarkan diri menangis karena bisa memiliki efek yang besar baik untuk tubuh dan pikiran.
Menangis Bisa Melepaskan Stres
Baca Juga: Cara Top Up Saldo PayPal Lewat Bank BCA Via ATM, Keamanan Terjamin dan Terjaga!
Manusia adalah spesies yang menangis karena kondisi emosi. Tetapi, hingga saat ini para peneliti masih belum mengetahui, bagaimana menangis yang merupakan gerakan fisik bisa berhubungan dengan perasaan.
Namun, yang diketahui bahwa salah satu manfaat dari menangis hingga mengeluarkan air mata dapat membuat diri Anda lebih lega terhadap masalah yang dihadapi.
Menangis Dapat Meningkatkan Mood
Sebelumnya sudah diinformasikan bahwa menangis dapat membantu Anda untuk membuat perasaan lebih lega, yang berarti menangis juga dapat meredakan stres.
