Network
- Gejala fisik
Gejala fisik dari kelelahan dapat berupa sakit kepala, sakit perut, dan peningkatan rasa sakit atau gejala kronis yang mungkin sudah sering Anda alami.
- Ingin mematikan emosi
Jika Anda mendapati diri Anda menghabiskan banyak waktu seperti minum, merokok, atau menonton TV, ini adalah tanda bahwa Anda menghindari kenyataan saat ini.
- Obsesi
Menghabiskan banyak waktu memikirkan hal yang sama berulang kali dan menjadi terpaku pada hal tersebut? Ini bisa menjadi tanda lain bahwa Anda sedang mengalami burnout.
***
