Cegah Risiko Covid-19, Ahli Anjurkan Dua Kebiasaan Berikut Untuk Jaga Imunitas Tubuh Selama Pandemi

- 3 Oktober 2020, 06:30 WIB
Ilustrasi imunitas tubuh.
Ilustrasi imunitas tubuh. /Pixabay/

Menurut Psikolog, Muhammad Chalid, bekerja dari rumah atau WFH menimbulkan banyak keluhan dari karyawan.

Baca Juga: Minum Berlebihan Picu Sakit Kepala Hingga Kejang, Ahli Sarankan Konsumsi Air Putih pada Jam Berikut

Ia mengatakan bahwa keluhan ini dapat berpengaruh terhadap pikiran seseorang.

“Pikiran kita itu dibebani terus menerus dengan masalah yang tidak pernah terpecahkan. Sehingga, pada saat masalah itu muncul, otomatis daya tahan tubuh semakin berkurang,” ujar Chalid.

Lebih lanjut Chalid juga mengatakan bahwa waktu kerja yang tidak pasti saat WFH dapat membuat seseorang cenderung memiliki pikiran yang negatif.

“Yang biasanya kerja di kantor hanya 8 jam, tetapi ini di rumah jadi kebablasan kadang sampai 12 jam"

"Itulah yang mempengaruhi pikiran-pikiran yang awalnya positif bergeser menjadi negatif,” ujar Chalid.***

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: RRI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x