Network
Mencoba menghindari memikirkan atau membicarakan peristiwa traumatis tersebut
Menghindari tempat, aktivitas, atau orang yang mengingatkan Anda pada peristiwa traumatis
Perubahan negatif dalam pemikiran dan suasana hati
3. Gejala perubahan negatif dalam pemikiran dan suasana hati penderita PTSD meliputi:
Pikiran negatif tentang diri sendiri, orang lain, atau dunia
Keputusasaan tentang masa depan
Masalah ingatan, termasuk tidak mengingat aspek penting dari peristiwa traumatis
Kesulitan menjaga hubungan dekat
Merasa terpisah dari keluarga dan teman
Kurangnya minat pada aktivitas yang pernah Anda nikmati
Kesulitan mengalami emosi positif
Merasa mati rasa secara emosional
Perubahan reaksi fisik dan emosional
Baca Juga: 5 Rekomendasi Nasi Bebek Madura Terenak di Jakarta Harga Mulai Rp20.000-an, Cek Lokasinya
4. Gejala perubahan reaksi fisik dan emosional yang dialami penderita PTSD dapat berupa:
Mudah kaget atau takut
Selalu waspada terhadap bahaya
Perilaku yang merusak diri sendiri, seperti minum terlalu banyak atau mengemudi terlalu cepat
Kesulitan tidur
Kesulitan berkonsentrasi
Iritabilitas, ledakan kemarahan, atau perilaku agresif
Rasa bersalah atau malu yang luar biasa
5. Gejala PTSD pada Anak
Sementara itu, untuk anak-anak berusia 6 tahun ke bawah, tanda dan gejala gangguan mental PTSD mungkin juga meliputi:
Menghidupkan kembali peristiwa traumatis atau aspek peristiwa traumatis melalui permainan
Mimpi menakutkan yang mungkin mencakup atau tidak mencakup aspek peristiwa traumatis
