Network
PR DEPOK -Kunyit merupakan salah satu rempah yang memiliki banyak khasiat. Dilansir dari situs yankes.kemkes.go.id, Tanaman kunyit berasal dari Asia Tenggara yang termasuk dalam family Zingiberaceae. Kunyit memiliki khasiat sebagai obat tradisional dan jamu karena senyawa yang dimilikinya, yaitu kurkumin dan minyak atsiri.
Kunyit memiliki beberapa khasiat utama, yaitu sebagai bahan obat tradisional, bahan dasar jamu dan kosmetik, dan sebagai bumbu masak.
Kunyit memiliki beberapa senyawa yang memberikan banyak manfaat kepada tubuh manusia. Diantaranya yaitu kurkumin, karbohidrat, selulosa, lemak, vitamin c, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, zat pahit, zat besi, minyak atsiri, dan kalsium.
Masing-masing kandungan yang dimiliki kunyit memiliki khasiat khusus. Jika dikonsumsi sesuai dengan takaran, kandungan-kandungan kunyit yang disebutkan diatas dapat bermanfaat bagi tubuh. Berikut 5 uraian manfaat kunyit untuk kesehatan:
Baca Juga: Populer! 5 Tempat Makan All You Can Eat di Cilegon, Harga Terjangkau
1. Mengatasi nyeri haid
Saat mengalami haid, beberapa wanita merasakan nyeri di bagian perut yang membuat mereka tidak nyaman saat menjalani kesehariannya. Jamu kunyit asam menjadi obat yang ampuh dan efektif untuk mengatasi nyeri haid yang diderita para perempuan. Kandungan kurkumin pada kunyit dipercaya dapat melemaskan kontraksi rahim dan mengurangi produksi hormone yang menimbulkan rasa sakit.
2. Menambah daya tahan tubuh
Selain ampuh untuk mengatasi nyeri haid, kandungan kurkumin pada kunyit juga dipercaya dapat menambah daya tahan tubuh. Lalu, dengan adanya berbagai senyawa antioksidan pada kunyit dapat membuat tubuh manusia menjadi jauh lebih kebal kepada virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tempat Makan Steak di Depok yang Enak Pol, Cobain Yuk!
3. Sebagai obat alergi
Kombinasi yang aduhai antara kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin berfungsi sebagai senyawa anti-alergi yang bisa menghilangkan gatal-gatal pada tubuh yang disebabkan oleh alergi. Campuran kunyit dan air ekstrak lada hitam dapat mengobati gatal-gatal dengan lebih optimal.
