Catat, Ini Tips Hadapi Cuaca Panas Ekstrim Menurut Kementerian Kesehatan

PR DEPOK - Perlu dicatat, ini tips menghadapi cuaca ekstrem di Indonesia menurut Kementerian Kesehatan atau Kemenkes.

Baru-baru ini Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika atau BMKG mengindikasi cuaca panas yang tak biasa di wilayah Asia Tenggara, termasuk negara kita Indonesia.

Menanggapi ini, juru bicara Kementerian Kesehatan dr. Mohammad Syahril meminta masyarakat untuk waspada ketika berada di luar ruangan, dengan terus menjaga tubuh agar tetap sehat.

Selain itu, ia juga memberikan tips untuk masyarakat saat akan keluar rumah terutama di cuaca panas ini.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini 27 April 2023: Lakukan Hal-Hal ini untuk Jaga Kesehatan Anda

Berikut PikiranRakyat-Depok.com akan menjelaskan tips menghadapi cuaca ekstrem menurut Kementerian Kesehatan atau Kemenkes.

1. Minum air yang banyak dan jangan menunggu haus untuk mencegah dehidrasi.

2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, serta minuman yang manis.

3. Selalu gunakan topi atau payung untuk menghindari kontak dengan sinar matahari secara langsung.