PR DEPOK - Saat musim panas datang, menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Cuaca panas yang ekstrim dapat membawa berbagai risiko bagi tubuh, seperti dehidrasi, kelelahan, hingga heatstroke. Mei 2024 kali ini, suhu udara diperkirakan mencapai puncaknya, menuntut kita untuk lebih waspada dan bijak dalam menjaga kondisi tubuh.

Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan di tengah cuaca panas, sehingga Anda dapat tetap aktif dan segar sepanjang hari. 

Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), sejumlah daerah di Indonesia memasuki musim kemarau pada Mei 2024 dan dilanda cuaca panas. Masyarakat diimbau untuk waspada dan menjaga kesehatan selama periode ini.

Baca Juga: Kendaraan Pariwisata di Soreang-Ciwidey Diberlakukan Ramp Check, dari Dokumen hingga Pengetahuan Soal Rute

Prakiraan Suhu Tertinggi di Indonesia 

Berdasarkan data BMKG per 22 Mei 2024, prakiraan suhu tertinggi di beberapa kota besar di Indonesia adalah sebagai berikut:

- Pontianak: Cerah, 24-34°C
- Makassar: Cerah, 25-33°C
- Semarang: Cerah, 26-33°C
- Denpasar: Cerah, 27-33°C

Suhu panas yang terjadi di Indonesia merupakan siklus biasa yang dapat terjadi berulang setiap tahun.

Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Panas

Menghadapi suhu tinggi dan cuaca cerah yang mendominasi, BMKG memberikan beberapa himbauan penting untuk menjaga kesehatan masyarakat:

Baca Juga: Mana yang Lebih Unggul, OPPO Reno11 Pro 5G atau Vivo V30 Pro? Simak Perbandingannya