Network
"Tapi rasa nyeri di pergelangan itu masih ada. Ini 'kan pascacedera," ujar sang pemain yang berposisi sebagai bek kiri itu.
Lebih lanjut, dirinya juga mengonfirmasi bahwa fokus yang diberikan saat pemulihan saat ini adalah mengembalikan kondisi fisik.
Baca Juga: Cara Mudah Daftar DTKS Online Pakai KTP dan HP di Aplikasi Cek Bansos Kemensos
"Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari itu tadi jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik," sambungnya.
Menurutnya, saat ini dirinya sudah memulai latihan di seluruh bagian tubu setelah sebelumnya hanya melatih bagian atas tubuhnya.
"Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh," pungkasnya.
Zalnando sendiri masih belum bisa dipastikan sembuh total saat Persib mulai kembali berlaga di ajang BRI Liga 1 2023-2024 yang rencananya digelar pada awal Juli mendatang.***
