Kurangi Kecemasan Akibat Corona, Hipnosis Mandiri Buatan Unpad Bisa Jadi Solusi

- 18 April 2020, 09:42 WIB
ILUSTRASI stres.*
ILUSTRASI stres.* /GERD ALTMANN/PIXABAY/

Baca Juga: NASA Temukan Planet Baru Mirip Bumi yang Cocok untuk Manusia

Strategi itu bertujuan agar kalimat afirmasi memberikan ketenangan kepada individu.

“Strategi kebahasaan yang digunakan untuk membuat kalimat ‘afirmasi virus corona’ mengikuti pola dasar kalimat komunika hipnodontik,” ujar Gilang Yubiliana dalam siaran pers yang dipublikasikan unpad.ac.id.

Dia mengatakan, pola kalimat komunika hipnodontik terbukti secara ilmiah menurunkan kecemasan dengan biomarker kadar hormon.

Analisis ini didapat Gilang Yubiliana saat studi Doktoralnya pada 2016.

Tahap kedua adalah membuat kalimat afirmasi itu menjadi media audio visual. Proses yang dilakukan Jimi Narottama itu berhasil membuat media audio visual bertajuk Media Intervensi Hypnosis Afirmasi Virus Corona-19. Media itulah yang digunakan untuk proses hipnosis mandiri.

Pada media itu, tim menggunakan teknik pengambilan gambar secara statis dengan objek latar pantai dan deburan ombak ditambah efek slow motion untuk lebih memberikan tenang.

“Pemilihan objek gambar pantai didominasi warna biru yang dapat membantu mengurangi kecemasan,” ujar Gilang Yubiliana.

Sebelum digunakan massal, media intervensi itu terlebih dahulu diuji validitas dan reabilitasnya. Tim memanfaatkan media daring berupa Google Form Survey dan Youtube Unlisted dengan mengikutsertakan 30 responden. Selain itu, media juga tengah diproses untuk hak kekayaan intelektualnya.***

Halaman:

Editor: Yusuf Wijanarko

Sumber: Unpad.ac.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x