Apa Itu Lucid Dream? Simak Pengertian, Manfaat, dan Bahaya Mengontrol Mimpi

- 21 Juni 2021, 20:05 WIB
Ilustrasi lucid dream.
Ilustrasi lucid dream. /Pixabay/cocoparisienne

3. Lebih banyak kreativitas

Beberapa orang yang mengambil bagian dalam studi lucid dream dapat menemukan ide atau wawasan baru, terkadang dengan bantuan karakter dalam mimpi mereka.

 4. Keterampilan motorik yang lebih baik

Penelitian menunjukan bahwa dimungkinkan untuk mengingatkan hal-hal sederhana seperti mengetuk jari lebih cepat dengan berlatih saat lucid dream.

Bagian yang sama dari otak menjadi aktif karena bisa membayangkan gerakan tersebut bangun atau berlari saat lucid dream.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Anda Membawa Tas Ungkap Karakter Tersembunyi

Akan tetapi, lucid dream memiliki sisi bahaya apabila sering dilakukan, bahaya tersebut seperti:

1. Kualitas tidur kurang

Lucid dream memiliki kesadaran setengah dalam tidur, inilah alasan yang membuat para lucid dreamer akan merasa sulit tidur nyenyak kembali.

2. Kebingungan, delirium, dan halusinasi

Halaman:

Editor: Yunita Amelia Rahma

Sumber: webMD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x