Berita Tidur Hari Ini

Belia

Apa Itu Lucid Dream? Simak Pengertian, Manfaat, dan Bahaya Mengontrol Mimpi

Lucid Dream diketahui sebagai upaya mengontrol mimpi saat tertidur. Ternyata lucid dream memiliki manfaat sekaligus dampak buruknya.

Nasional

Satgas Covid-19 Beri Bantuan Logistik Berupa 500 'Velbed' untuk Rusun Nagrak

Gaya Hidup

9 Tips Mengatasi Pikiran Bercabang atau Racing Thought yang Menyebabkan Sulit Tertidur di Malam Hari

Gaya Hidup

Selain Sebabkan Jerawat, Berikut 9 Alasan Tak Boleh Tidur dengan Keadaan Rambut Basah

Gaya Hidup

5 Makanan Terbaik untuk Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari

Gaya Hidup

3 Kebiasaan Makan yang Harus Dihindari untuk Tidur yang Lebih Baik Menurut Ahli Diet

Gaya Hidup

6 Cara Tingkatkan Kualitas Tidur, Salah Satunya Perhatikan Ukuran Bantal

Gaya Hidup

Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Maag, Hindari Makan Terlalu Banyak Saat Sahur

Gaya Hidup

Cara Mencegah Rasa Kantuk Saat Berpuasa dengan 4 Kebiasaan yang Wajib Diterapkan Sebelum Tidur Malam

Gaya Hidup

5 Camilan Terbaik Sebelum Tidur yang Mampu Turunkan Berat Badan, Mulai dari Roti Gandum hingga Kacang Almond

Nasional

Berikut 4 Posisi Terbaik yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Entertainment

Sinopsis Mara, Kisah Seorang Psikolog Ungkap Kasus Kematian Akibat Hantu Tidur Misterius

Belia

Mengapa Harus Mencuci Wajah di Malam Hari? Simak Alasannya

Gaya Hidup

Tidur yang Tepat Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya

Belia

Sudah Cukup Tidur Namun Tetap Merasa Lelah Saat Terbangun? Mungkin Ini Penyebabnya

Gaya Hidup

6 Cara Sederhana yang Bisa Membuat Anda Terbangun Dalam Kondisi Segar dan Siap Jalani Aktivitas

Gaya Hidup

Peneliti Ungkap Dengarkan Rekaman Kosa Kata Saat Tertidur Bisa Tingkatkan Kemampuan Berbahasa Asing

Gaya Hidup

Bangun Tidur Terasa Lesu Tak Bersemangat? Lakukan 6 Aktivitas Berikut Agar Hari Anda Lebih Produktif

Gaya Hidup

Jangan Sepelekan Tidur, Berikut Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan

Gaya Hidup

Posisi Tidur Ternyata Bisa Menunjukkan Siapa Diri Anda