PR DEPOK - Seni sering kali lihat sebagai bentuk hiburan atau ekspresi diri. Contoh-contoh seni seperti musik gambar hingga tari.
Berdasarkan fakta yang terjadi, seni telah digunakan selama berabad-abad sebagai alat terapi untuk kesejahteraan fisik, mental, dan emosional.
Menurut Sekretaris United Forum Dr Rajiv Kovil pendapatnya sudah dibenarkan. Ia pun mengatakan beberapa contoh yang ditelah dibagikannya bagaimana seni dapat membantu mencegah kesehatan yang buruk, sebagaimana yang telah disiarkan oleh Hindustan Times.
Terapi Musik
Baca Juga: 6 Warung Makan Soto Ayam Paling Enak Bikin Nambah di Tulungagung, Cek Alamatnya Sekarang!
Musik telah terbukti memiliki efek mendalam pada emosi dan kesehatan jiwa. Menurut penelitian Journal of Music Therapy yang sudah diterbitkan bahwa terapi musik dapat secara signifikan menurunkan rasa sakit dan kecemasan pada pasien dengan nyeri kronis.
Terapi Tari
Terapi Tari maksudnya ialah terapi yang melibatkan penggunaan gerakan dan tarian untuk meningkatkan kesejahteraan emosional, kognitif,dan fisik.
Terapi Tari dapat mengobati kondisi seperti obesitas, diabetes,maupun depresi sudah terbukti secara efektif. Terapi tersebut dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi pada orang dewasa yang lebih tua
Terapi Seni
Terapi seni adalah bentuk psikoterapi yang menggunakan pembuatan seni sebagai sarana ekspresi dan komunikasi. Ini sering digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan contohnya depresi, kecemasan, dan PTSD.
Terapi seni juga dapat bermanfaat bagi individu yang mengahadapi kondisk kesehatan fisik, seperti kanker atau nyeri kronis.
Seni Publik
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer Besok, 30 Mei 2023: Waspadalah Terhadap Apa yang Kamu Katakan
Seni publik merupakan segala bentuk seni yang dibuat untuk ruang publik. Seni ini dapat mempromosikan keterlibatan komunitas, kohesi sosial, dan kesejahteraan mental.
Bahwa lingkungan yang lebih banyak seni publik bisa meningkatkan depresi dan kecemasan yang lebih rendah menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community.
Seni di Fasilitas Pelayanan Kesehatan
Penggunaan seni di fasilitas pelayanan kesehatan dapat menciptakan lingkungan yang lebih menengkan dan penyejukkan bagi pasien, pengunjung, dan staf. Seni juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan pasien, meningkatkan kepuasan pasien, dan meningkatkan penyembuhan.
Baca Juga: 25 Tahun Reformasi Nasional, Pakar Ungkap Hal yang Harus Dituntaskan
Hal tersebut telah dibuktikan sebab dalam penelitian Journal of Alternative and Complementary Medicine, ditemukan Bahwa apabila anda menunggu di ruang tunggu rumah sakit dapat mengurangi stres dan kecemasan pada pasien secara signifikan.
Jadi kesimpulannya itu seni berperan penting untuk mencegah penyakit maupun menghilangkan depresi maupun meningkatkan kesehatan. Ada banyak cara dimana seni dapat digunakan untuk mempromosikan kesejahteraan fisik.***