Makanan dan Minuman yang Bantu Redakan Efek Keracunan, dari Air Kelapa hingga Nanas

PR DEPOK - Keracunan makana bisa menimpa siapa saja, juga hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal.

Gejala dari keracunan makanan adalah diare, perut kembung hingga muntah-muntah.

Keracunan makanan bisa timbulkan gejala ringan hingga berat atau serius.

Baca Juga: Sindir Program Pemerintah Soal Wakaf Uang, Fahri Hamzah: Potensi Agama di Hari Mendatang Juga Diperlukan

Untuk meredakannya, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi efek keracunan tersebut.

Dilansir Pikiran Rakyat Depok dari laman Boldsky, berikut ini beberapa makanan dan minuman yang baik dikonsumsi ketika Anda keracunan makanan.

Air kelapa

AZdalah cairan rehidrasi yang berfungsi sangat baik untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Baca Juga: Angka Covid-19 Indonesia Tembus 1 Juta Kasus, dr. Tirta: Mimpi Kalian Buat Hidup Normal Masih Lama

Pada keracunan makanan dengan gejala muntah atau diare, cairan dalam tubuh akan berkurang.

Air kelapa membantu menjaga elektrolik dalam tubuh terpenuhi.

Selain itu juga membantu membunuh patogen bawaan makanan yang beracun.

Pisang

Ketika Anda keracunan makanan, disarankan untuk menkonsumsi makanan yang lunak, rendah lemak, rendah serat dan tidak pedas.

Baca Juga: Disuntik Vaksin Covid-19 Sinovac Kedua Hari Ini, Jokowi Hanya Kenakan Singlet Saat Vaksinasi

Buah pisan sangat cocok dengan kriteria tersebut di atas.

Kunyit

Bumbu masak ini memiliki khasuat untuk Anda yang keracunan makanan.

Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa kurkuminoid dalam kunyit memiliki antibakteri dan antivirus terhadap berbagai bakteri.

Sehingga kunyit dapat meredakan gejala keracunan makanan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Kasus Covid-19 RI Tembus 1 Juta, Ruhut Sitompul: 'Barisan Sakit Hati' Malah Bully Pemerintahan Pak Jokowi!

Bawang putih dengan air

Mengandung senyawa antimikroba, mengkonsumsi bawang putih dengan air dapat membantu membunuh patogen.

Bakteri yang menyebabkan keracunan akan dihadang oleh bawang putih.

Selain itu juga mengobati diare dan sistem pencernaan yang terganggu akibat keracunan makanan.

Baca Juga: Tidur yang Tepat Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya

Air beras

Air beras merupakan pilihan terbaik untuk menjaga tubuh Anda tida alami dehidrasi.

Cairan yang hilang pada tubuh akan tergantikan dengan air beras ini.

Ambil sekitar 3 sendok makan nasi dan dua gelas air. Rebus dan ketika larutan berubah menjadi seperti susu, saring airnya dan minum setelah dingin.

Baca Juga: Ali Lubis Minta Anies Baswedan Mundur, Legislator DKI: Jangan Caper, Emang Komunikasi Gerindra Gak Beres?

Nanas

Buah ini mengandung enzim bromelain yang memiliki fungsi untuk memperlancar pencernaan.

Nanas merupakan obat alami untuk sejumlah masalah pencernaan.

Beberapa diantaranya adalah kembungm diare, dan mual yang merupakan gejala keracunan makanan.

Baca Juga: Nyatakan Dukungan Pilkada DKI Digelar Tahun 2023, Mardani Ali Sera Beberkan Alasannya

Madu

Salah satu probiotik alami yang dapat membunuh bakteri penyebab keracunan makanan.

Madu dapat meredakan diare, kembung hingga gangguan pencernaan lainnya.

Jika Anda alami gejala keracunan makanan, maka segera konsumsi satu sendok teh madu, sekurangnya tiga kali sehari.***